爽やか気功体操 静岡

気功教室を始めるにあたって

こんにちは。
柴田と申します。【爽やか気功体操 静岡】のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
この教室を始めるきっかけをお話しさせていただきます。

私は現在、みなと気功会（新橋）と横浜気功教室（横浜）で気功をしています。みなと気功会は（新橋）開講して18年、横浜気功教室は開講して9年の同じ功法の気功教室です。
私は両方の教室に7年前から通い、学んでいくうちに、気功を通して自分の気の力を強くし、健康な心と身体を作っていくことができるということを日々実感しています。
参考までに教室に通う方の声もお読みください。

今まで体温が低く、長年冷え性に悩んでいたましたが気功を始めると間もなく改善しました。
（横浜Sさん）

寝つきがよく眠りが深くなりました。
（新橋Ｓさん）

気持ちの入れ替えがスムーズにできるようになり集中力が増して生活環境が改善したことが一番よかったことです。（横浜Tさん）


子供の独立と静岡へのUターンをきっかけに、静岡の皆様と一緒に気功をしたいという思いから、教室を始めることにしました。

緩やかな動作ですのでどなたでも、無理なくご参加いただけます。
気功は、年配の方がするイメージがあるかもしれませんが、デンマークやアイルランドの高校では、心と身体を育む教育に、気功が取り入れられています。
宜しかったら、興味のある若い方や学生さんもぜひ教室を覗いて見て下さい。
軽い体操とその後の瞑想は、心身をリフレッシュさせ心地よさを感じさせてくれます。

お一人、ご友人同士、ご夫婦、親子でのご参加も大歓迎です。 私も娘と気功をし、親子のコミュニケーションの一つとして楽しみながらしています。今では主人も加わりました。
皆様のご参加をお待ちしています。